Forskning tyder på at vi har det bedre når vi omgir oss med grønt. Planters form, farge og duft kan dempe følelser som uro og angst.
Antall nordmenn som er stresset har økt fra 44 prosent i 2022 til 47 prosent i 2023, viser Plantasjens nye rapport, Start det nye året med inneplanter. Vi ser også at 57 prosent av nordmenn mener det er avslappende og ta vare på inneplanter, og 6 av 10 mener inneplanter bidrar til en rolig atmosfære hjemme.
- Duften av planter kan ha en beroligende effekt på mennesker. Vi ser at nesten 50 prosent av nordmenn er opptatt av hvordan inneplanter påvirker innemiljøet og helsen, sier Vibeke Næss, markedssjef i Plantasjen.
Planter som dufter er vist å være stressreduserende, samtidig som det øker velværet i hjemmet og kan til og med påvirke humøret.
- Fargerike planter påvirker uten tvil humøret vårt. Duftende og fargerike planter kan bidra til å gi oss en skikkelig energi-boost, samtidig som de nedtonede fargede plantene gir en beroligende effekt i hjemmet, forteller Næss.
I tillegg er det bevist at det å ta vare på noe gir oss en beroligende effekt, til og med også meditativ. Hele 60 prosent av nordmenn mener det er avslappende å ta vare på inneplanter de har, og over 3 av 5 nordmenn føler det gir en beroligende tone i hjemmet.
Selv om planter er vist å redusere stress, er det noen planter som har en større superkraft enn andre.
- I visse planter finner vi et plantestoff kalt adaptogener som er vist å hjelpe oss mennesker med å håndtere stress og bidrar til balanse i hverdagen. Disse kan gi økt fokus og stabilisere humøret. Adaptogener finner vi gjerne i urter, som for eksempel lavendel eller kamille - som gir økt ro, avslutter Næss.
Tips til planter som forbedrer inneklimaet og reduserer stress:
Tekst og Foto: Plantasjen
Bolia er kjent for sitt tidløse og elegante skandinaviske design. Hver sofa er en kombinasjon av funksjonalitet, estetikk og bærekraftige materialer, skapt for å gi hjemmet ditt et moderne og koselig uttrykk. Enten du foretrekker en minimalistisk stil, en myk og innbydende loungefølelse eller et mer luksuriøst uttrykk, har Bolia en sofa for deg....
Vil du gi hjemmet ditt en oppgradering uten å sprenge budsjettet? RUSTA er kjent for sine rimelige og stilige interiør- og hageprodukter, og vi har besøkt butikken i Bodø for å finne de beste kuppene du ikke bør gå glipp av. Fra utemøbler til dekorative detaljer – her er det mye å la seg inspirere av!
Våren har endelig gjort sitt inntog, og hos Princess i Bodø finner du en fantastisk samling av interiørdetaljer som bringer lys, varme og farge inn i hjemmet ditt. Butikken bugner av friske tekstiler, stilige vaser, duftende lys og vakre pyntegjenstander, perfekt for å fornye hjemmet med sesongens vakreste farger og materialer. (Annonselinke)
Velkommen til Feel – en butikk hvor interiørdrømmer blir til virkelighet! Med en perfekt blanding av estetikk, funksjonalitet og sesongens trender, finner du alt du trenger for å gi hjemmet ditt en ny og inspirerende touch.
Bohus er kjent for sitt brede utvalg av interiørprodukter som gjør det enkelt å skape et personlig og stilfullt hjem. Enten du ser etter elegante vaser, moderne pyntegjenstander eller tidløse tekstiler, finner du alt du trenger hos Bohus. Her deler vi noen av våre favoritter for å inspirere deg til å gi hjemmet ditt et friskt pust. ✨
Et kjøkken er ikke bare et sted for matlaging – det er hjemmets hjerte, hvor funksjonalitet og estetikk går hånd i hånd. Nygård Kjøkken har skapt en tidløs og eksklusiv kjøkkenløsning ved å kombinere VANGEN EIK, STRØM og VANGEN HVIT MALT. Dette kjøkkenet er en perfekt balanse mellom det moderne og det klassiske, og gir et sofistikert preg til...
